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La consoude

Depuis quelques années, on redécouvre les vertus des plantes. La consoude (du verbe latin confervere) est bien connue en herboristerie et en médecine naturelle pour "refaire " les tissus brisés ou endommagés: consolider  ou souder. C'est depuis des millénaires qu'on l'utilise. Son nom latin:  Symphytum officinale. Au Québec, c'est une plante vivace qui croît jusqu'à 2 ou 3 pieds de hauteur; ses racines profondes demeurent à l'état dormant pendant l'hiver. Elle présente des feuilles velues dont les poils peuvent même irriter les peaux sensibles; les feuilles et les racines sont extrêmement riches en mucilage, en allantoine et en vitamine B12; elle contient également en quantité infime d'un alcaloïde dont la consommation paralyse le système nerveux. Sa floraison en grappes de clochettes roses attire les insectes pollinisateurs; la présence de la consoude dans le potager est favorable pour la pollinisation des plantes potagères. On retrouve également une forme tubéreuse de la consoude: Symphytum tuberosum.

Culture et récolte
La consoude pousse facilement dans un sol qui ne manque pas d'eau et de nitrogène. Les tiges seront coupées à environ 3 pouces au-dessus du sol jusqu'à 3 fois par saison, soit dès que la plante atteindra 2 pieds de hauteur et avant la floraison. Elle repousse très rapidement. Mettez des gants et portez des manches longues lors de la récolte, à cause des poils urticants sur les feuilles.

IMPORTANT: la consoude peut endommager les fonctions du foie si des quantités importantes sont consommées pendant une longue période de temps. Utilisez avec discernement.

Utilisation thérapeutique
Les parties de la plante utilisées sont les feuilles et surtout les racines. Ébouillantez quelques feuilles fraîches et placez-les entre 1 ou 2 épaisseurs de coton pour en faire des compresses ou des cataplasmes; trempez les parties affectées dans des bains d'eau chaude où des morceaux de racine fraîche ont baignés. L'utilisation de la consoude est reconnue dans la guérison des maladies et affections suivantes: l'enflure autour des fractures, les ulcères de la peau, les hémorrhoïdes, les coupures superficielles et écorchures externes, les brûlures, les coups de soleil, les tendinites et également, les irritations dûes aux couches chez les nourrissons, les otites, les conjonctivites, bref, partout où l'on recherche une guérison des cellules. Pourquoi? Parce que la consoude augmente le rythme de croissance des cellules, ce qui par conséquent, favorise la rapidité de guérison des tissus et la saine guérison des cicatrices. Pour adoucir la peau, on utilise les feuilles et les racines: faites-en des infusions que vous pourrez ajouter dans les bains et les lotions. L'incorporation des racines dans la préparation de savons pour les peaux sensibles est recommandée.

-Sous forme de thé ou d'infusion, la consoude est utilisée dans les cas d'ulcères de l'estomac, du foie et des poumons, de toux persistante, de coqueluche, de circulation sanguine déficiente, de diarrhée, de dysenterie, de gangrène. Une dizaine de feuilles fraîches dans 5 tasses d'eau fera un excellent thé à raison d'une tasse aux 4 heures.

-Une infusion de feuilles de consoude séchées à raison d'une once de feuilles dans 4 tasses d'eau est généralement utilisée pour les malaises internes.

-Une infusion de racines de consoude séchées et découpées en petits morceaux à raison de 3 ou 4 poignées mises à tremper dans 1 litre d'eau bouillante pendant 3 ou 4 heures est préconisée; cette infusion est parfaite pour un bain de pieds afin de soulager les blessures aux orteils, ongles incarnés, peaux arrachées etc.

-Une teinture peut également être préparée: faites macérer 1/4 tasse de racines séchées et découpées dans 1 tasse d'alcool à 60% pendant 15 jours, puis filtrez et embouteillez; utilisez 10 gouttes dans un verre d'eau pas plus de 2 fois par jour.

-La préparation d'une poudre pourra être bénéfique dans certains cas: faites sécher les racines puis taillez en petits morceaux puis, lorsque secs, passez les petits morceaux dans un moulin à café et éventuellement, réduisez en poudre dans le mortier. Rangez la poudre dans un contenant bien identifié. Utilisez la poudre délayée comme une pâte ou dans les onguents.

-Finalement, on obtiendra une huile de consoude de la façon suivante: cueillez des feuilles de consoude et coupez-les en pièces de 1 pouce environ. Empilez dans un pot de grès en complétant avec une bouteille d'huile d'olive ou d'amandes douces. Fermez le pot hermétiquement en inscrivant le nom de la plante et la date sur le pot; rangez sans ouvrir pendant 3 semaines. Filtrez l'huile et réembouteillez dans une bouteille foncée, identifiant le contenu de votre bouteille. Cette huile fera merveille pour l'eczéma et autres inflammations cutanées.

Utilisation horticole
Au frais: les feuilles fraîchement coupées se décomposent rapidement en un liquide noir gluant. Une fois le liquide obtenu, mesurez puis diluez avec un ratio de 15 eau pour 1 liquide (si on obtient 1 tasse de liquide, ajoutez 15 tasses d'eau). Fertilisez vos plantes d'intérieur, vos plantes en pots, vos jardinières, vos bacs à fleurs ou au jardin.

Purin: mettez les feuilles et les tiges dans un contenant rempli d'eau. Laissez décomposer 3 ou 4 semaines avant d'utiliser au jardin. Attention: c'est un purin, donc, çà sent!!!

Compost: les récoltes des tiges et feuilles peuvent être empilées sur le tas et serviront d'accélérant pour un compost très efficace et d'excellente qualité.

Fleurs en pots, jardinières, légumes tels que tomates, concombres, pommes de terre, pois, poivrons et haricots: étalez une couche de feuilles de consoude autour des plantes pour une protection contre les maladies.

Autres utilisations:  
La consoude est utilisée pour les teintures de tissus, de laines et de fils. Faites bouillir les feuilles fraîches pour obtenir une couleur dorée dans les teintures de vos fibres puis faites suivre dans un bain contenant de l'alun (1 oz) et de la crème de tartre (3/4 oz) pour fixer la teinture.

On peut aussi utiliser cette teinture dans les savons, crèmes émollientes et onguents.

Littérature et renseignements additionnels:
1) The Illustrated Book of Herbs - Their Medicinal and Culinary Uses. Jiri Stodola and Jan Volak, Sarah Bunney, Ed., 1987
2) Des Hommes et des Plantes. Maurice Mességué. Robert Laffont/Opera Mundi, Co-Eds. 1972
3) Herbs. Lesley Bremness. Dorling Kindersley, Eds. 1994
4) Flore Laurentienne. Frère Marie Victorin. Les Presses de l'Université de Montréal. 1964


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Cette page a été mise à jour le 9 juin 2006